Memory (Ingatan)

Memory itu yang ini gan

Iya ini memory, Memory buat HP ini -___- tapi memory yang bakal kita bahas adalah Memory dalam Otak Manusia, yang ini !!

A. Pengertian Memory
        Ingatan atau sering disebut memory adalah sebuah fungsi dari kognisi yang melibatkan otak dalam pengambilan informasi. Ingatan akan dipelajari lebih mendalam di psikologi kognitif dan ilmu saraf. Pada umumnya para ahli memandang ingatan sebagai hubungan antara pengalaman dengan masa lampau. Apa yang telah diingat adalah hal yang pernah dialami, pernah dipersepsinya, dan hal tersebut pernah dimasukkan kedalam jiwanya dan disimpan kemudian pada suatu waktu kejadian itu ditimbulkan kembali dalam kesadaran. Ingatan merupakan kemampuan untuk menerima dan memasukkan (learning), menyimpan (retention) dan menimbulkan kembali apa yang pernah dialami (remembering).
Dalam proses mengingat informasi ada 3 tahapan yaitu
memasukkan informasi (encoding), penyimpanan (storage), dan mengingat (retrieval stage).

1. Fungsi Memasukkan (Encoding)

Proses Encoding (pengkodean terhadap apa yang dipersepsi dengan cara mengubah menjadi simbol-simbol atau gelombang-gelombang listrik tertentu yang sesuai dengan peringkat yang ada pada organisme). Jadi encoding merupakan suatu proses mengubah sifat suatu informasi ke dalam bentuk yang sesuai dengan sifat-sifat memori organisme. Proses ini sangat mempengaruhi lamanya suatu informasi disimpan dalam memori.
Proses pengubahan informasi ini dapat terjadi dengan dua cara, yaitu:

a.Tidak sengaja, yaitu apabila hal-hal yang diterima oleh inderanya dimasukkan dengan tidak sengaja ke dalam ingatannya. Contoh konkritnya dapat kita lihat pada anak-anak yang umumnya menyimpan pengalaman yang tidak disengaja, misalnya bahwa ia akan mendapat apa yang diinginkan jika ia menangis keras-keras sambil berguling-guling.
b.Sengaja, yaitu bila individu dengan sengaja memasukkan pengalaman dan pengetahuan ke dalam ingatannya. Contohnya kita sebagai mahasiswa, dimana dengan sengaja kita memasukkan segala hal yang dipelajarinya di perguruan tinggi.    

2. Fungsi Menyimpan (Storage)
     Sesuatu yang telah dipelajari biasanya akan tersimpan dalam bentuk jejak-jejak (traces) dan bisa ditimbulkan kembali. Jejak-jejak tersebut biasa juga disebut dengan memory traces. Walaupun disimpan namun jika tidak sering digunakan maka memory traces tersebut bisa sulit untuk ditimbulkan kembali bahkan juga hilang, dan ini yang disebut dengan kelupaan. Sehubungan dengan masalah retensi dan kelupaan, ada satu hal yang penting yang dapat dicatat, yaitu mengenai interval atau waktu antara memasukkan dan menimbulkan kembali.

Masalah interval dapat dibedakan atas lama interval dan isi interval :
     1. Lama Interval, yaitu berkaitan dengan lamanya waktu pemasukan bahan (act of remembering). Lama interval berkaitan dengan kekuatan retensi. Makin lama intervalnya, makin kurang kuat retensinya, atau dengan kata lain kekuatan retensinya menurun.
      2.  Isi Interval, yaitu berkaitan dengan aktivitas-aktivitas yang terdapat atau mengisi interval. Aktivitas-aktivitas yang mengisi interval akan merusak atau mengganggu memory traces, sehingga kemungkinan individu akan mengalami kelupaan.

3. Fungsi Mengingat Kembali (Memory Retrival)    
             Proses mengingat kembali merupakan suatu proses mencari dan menemukan informasi yang disimpan dalam memori untuk digunakan kembali bila dibutuhkan. Mekanisme dalam proses mengingat kembali sangat membantu organisme dalam menghadapi berbagai persoalan sehari-hari. Seseorang dikatakan “Belajar dari Pengalaman” karena ia mampu menggunakan berbagai informasi yang telah diterimanya di masa lalu untuk memecahkan berbagai masalah yang dihadapi saat ini juga.Menimbulkan kembali ingatan yang sudah disimpan dapat menggunakan cara:

1. Recall, yaitu proses mengingat nama seseorang tanpa ada petunjuk sedikit pun atau bertemu dengan orang tersebut.
2. Recognize, yaitu proses mengingat nama seseorang dengan bertemu langsung dengan orang bersangkutan.

3. Redintegrative, yaitu proses mengingat dengan menghubungkan berbagai informasi menjadi suatu konsep atau cerita yang cukup kompleks. Proses mengingat reintegrative terjadi bila seseorang ditanya sebuah nama, misalnya Siti Nurbaya (tokoh sinetron), maka akan teringat banyak hal dari tokoh tersebut karena orang tersebut telah menontonnya berkali-kali.

Oke mulai ngebahas contohnya langsung, contoh memory itu simple saja.
Ada dua jenis pengingatan dalam ingatan kita yaitu

1.Long Term Memory, contohnya ketika kita mengingat nama atau wajah seseorang yang sering kita lihat. yang akan tersimpan baik didalam memory kita yang sampai kapan pun bergantung pada kekuatan Retrival Memory kita, kita dapat dengan mudah mengenali orang tersebut walau 5 tahun tak berjumpa.
Ibarat kata kita reuni sama temen-temen SD pas kita Kuliah. :D

2.Short Term Memory, contohnya itu ketika seseorang bertanya nomor telepon teman kita yang lain, dah kita beritahu kepadanya. nomor itu akan bertahan didalam pikiran hanya dalam 10-20 detik, dan hilang ketika melewati interval waktu itu. ketika pandangan kita berpaling dari nomor itu disitulah waktu ingatan berjalan. hal ini bisa ditransfer menjadi Long Term apabila kita lebih lama menaruh perhatian kepada nomor itu.

Memory adalah hal yang penting, sangat penting, sangat-sangat penting, dah begitu luas. banyak hal yang dapat disimpan didalam memory kita. Pentingnya menjaga tingkat kekuatan ingatan kita agar hal-hal penting tidak dapat dilupakan dengan mudah seiring berjalannya waktu.

Sekian teman-teman artikel tentang Memory, sampai disini dulu ya postingannya.
Sampai jumpa dipostingan-postingan lain.
Makasi. 

Sensasi dan Persepsi

         Pada pertemuan ketiga pada mata kuliah Psikologi Umum secara tiba-tiba Bu Dina ngeluarin toples berisi permen-permen beda rasa, beda merek. lalu bu Dina keliling buat bagiin permen, yang pertama sih saya kira mau diliat-liat aja itu permen, mungkin ada teori belajar dibalik permen itu. eh, ternyata harus dimakaan!!!.  Pas disuruh milih, ya saya milih permen yang udah biasa saya makan dan tau rasanya yaitu KOPIKO :v.

Eh, bukan mau promosi ya hahaha. ini cuma bagian dari materi~~

nah abis kopiko ya bu Dina nyuruh kita makan, tapi bu Dina ada bahas sesuatu sebelum itu, tapi sebelum kesitu kita bahas dulu sedikit tentang Sensasi dan Persepsi.

Sensasi

        Sensasi adalah deteksi energi fisik yang dihasilkan atau dipantulkan oleh objek-objek fisik. Sensasi adalah tahap pertama stimuli mengenai indra kita. Sensasi terjadi ketika dalam lingkungan eksternal atau dalam tubuh merangsang reseptor dalam organ-organ indera. Seperti yang kita tahu bahwa manusia mempunyai lima indera, yang berhubungan dengan lima organ inderawi : penglihatana (mata), pendengaran (telinga), pengecapan (lidah), perabaan (kulit), dan pembauan (hidung).

Syarat-syarat sensasi :

1. Adanya objek yang diamati
2. Alat indera atau reseptor serta syaraf sensoris yang baik sebagai untuk meneruskan stimulus ke otak untuk menghasilkan respon
3. Pengalaman dan lingkungan budaya pengalaman dan budaya mempengaruhi kapasitas indera yang mempengaruhi sensasi.

Persepsi

          Persepsi merupakan suatu proses yang didahului dengan proses pengindraan, yaitu merupakan proses diterimanya stimulus oleh individual melalui alat indera atau juga disebut proses sensoris.

Karena persepsi merupakan aktivitas yang integrated dalam diri individu , maka apa yang ada dalam diri individu ikut aktif dalam persepsi. Berdasarkan hal tersebut, maka dalam persepsi akan dikemukakan karena perasaan, kemampuan berpikir, pengalaman-pengalaman individu yang tak sama , maka dalam mempersepsi sesuatu stimulus, hasil persepsi mungkin akan berbeda antara individu satu dengan individu lain, karena persepsi bersifat individual (Davidoff, 1981 ; Rogers, 1965) 

Faktor-faktor yang berperan dalam persepsi :

1. Objek yang dipersepsi
2. Alat Indera, Syaraf dan pusat susunan syaraf
3. Perhatian

Oke balik ke cerita tadi, abis ibu Dina bagiin permen, terus ibu nanya apa yang kalian rasakan pas disuruh milih permen. ya kalo saya sendiri sih milih karna udah tau rasanya. naah ibu itu nanya lagi didepan kelas "itu Sensasi atau Persepsi ?" 

dalam hati gue jawab Sensasi, sensasi rasanya ya :D tapi kata buk Dina salah yang kalian alami pas milih permen itu Persepsi karna belum nyobain permennya sih seingat saya kata ibu itu.

Sekian postingan mengenai Sensasi dan Persepsi.

Bye!

Motivasi

Motivasi adalah proses yang menjelaskan intensitas,arah dan ketekunan seorang individu untuk mencapai tujuannya dan jelas Make Things Happen!

Oke kita lanjutkan artikel Motivasi langsung menuju kepada sebuah contoh yang salah satunya terjadi dikeliling saya dengan nama berbeda.

Ada dua orang sahabat yang bernama Doni dan Ryan, sama-sama berniat masuk kedalam suatu tim disebuah sekolah sepak bola. mereka sama-sama berlatih dengan giat dan terus ikut serta dalam latihan yang diadakan, tetapi mereka juga tahu bahwa ada kemungkinan mereka berdua tidak bisa masuk bersama.

beberapa minggu berlalu dan terus latihan bersama teman-teman sekolah sepak bola lainnya. Pengumuman siapa yang akan masuk kedalam tim utama tinggal beberapa hari lagi.
Doni dan Ryan pun sudah tak sabar lagi mendengar hasil dan mengharapkan yang terbaik dari kerja keras mereka selama ini. dihari sabtu pengumuman pelatih mengumpulkan semua pemain dan akhirnya hanya Doni yang masuk dalam Tim utama.

Dalam hal ini doni menghadapi konflik approach-avoidance yang dimana dia sudah mencapai goal-nya tetapi melihat teman seperjuangannya yang tidak masuk dia berkeinginan mundur dan berjuang dari awal kembali bersama ryan dan bertujuan agar masuk didalam tim utama tahun depan. 

Mungkin Ryan akan menghentikan Doni yang memiliki niatan seperti itu, dan akhirnya Ryan berjuang sendiri kembali dari awal untuk masuk kedalam Tim utama tahun depan berlatih lebih giat lagi dari sebelumnya untuk menggapai cita-citanya sebagai pemain bola profesional. inilah Motivasi Intrinsik

3 hari kemudian Ryan diberikan sepasang sepatu bola baru oleh kedua orang tuanya, jelas ryan yang tidak mau mengecewakan orang tuanya malah lebih giat lagi dan lagi dalam berlatih dan meningkatkan motivasi dalam dirinya. disinilah Motivasi Ekstrinsik terjadi.

Dari cerita diatas bisa kita ambil sebuah makna untuk terus berjalan, banyak berdoa, terus berusaha menjadi lebih baik. jangan sampai satu buah kegagalan menghentikan anda.
akan sia-sialah kucuran keringan yang sudah anda keluarkan hanya untuk sebuah kegagalan sebelum anda mencapai Cita-cita ataupun Goal.

Sekian sedikit ulasan mengenai Motivasi, semoga bermanfaat.
Assalamu'alaikum!